Cuidados essenciais ajudam a manter saúde e longevidade

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Cuidados essenciais ajudam a manter saúde e longevidade

Cerca de 73% de todas as mortes no Brasil são atribuíveis às doenças consideradas evitáveis, as chamadas doenças não transmissíveis (DNTs), como as cardiovasculares, respiratórias, diabetes, renais, dentre outras. Esse dado é do último relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), que mostra a dificuldade de manter a prevenção e os cuidados básicos com saúde. 
De acordo com a lei 8.080, de 1990, a saúde é um direito fundamental do ser humano, sendo dever do Estado prover as condições indispensáveis. E quanto mais cedo o diagnóstico, melhores as chances de tratamento e até cura, como destaca a farmacêutica Lorena Souza da Silva. “O diagnóstico precoce de diversas patologias vai contribuir, muitas vezes, para que o paciente tenha a chance de reverter o quadro, podendo ele ser encaminhado aos profissionais especialistas e, consequentemente, direcionado ao acompanhamento adequado no intuito de deter a progressão e agravamento da doença”, ressalta.
Na visão da especialista, alguns motivos contribuem para dificultar a prevenção. “Existem pessoas que têm receio de descobrir que possui alguma patologia, outras vivem uma sobrecarga do dia-a-dia e de falta de tempo, não priorizando a saúde; e tem aquelas que não têm acesso à informação e esclarecimento sobre a importância do cuidado à saúde”. 
Independente de sintomas, é prioritário buscar serviço de saúde, realizar um monitoramento através dos exames e do acompanhamento de uma equipe multidisciplinar, composta por médicos, farmacêuticos, odontólogos, fisioterapeutas, nutricionistas e educadores físicos para que se possa ter uma orientação adequada favorecendo a longevidade. 

Outro ponto recomendado pela farmacêutica é quanto a prática regular de exercício físico que também contribui muito com a boa saúde. “Existem dois fatores importantes: o motivacional e a disciplina. A pessoa precisa acreditar que a atividade física trará um benefício para sua saúde e, por este motivo, deve incorporar a atividade na sua rotina”, conclui.  
Entre as prioridades de saúde para 2019, a OMS destacou 10: 
  1. Poluição do ar e mudanças climáticas
  2. Doenças crônicas não transmissíveis
  3. Pandemia de gripe
  4. Cenários de fragilidade e vulnerabilidade
  5. Resistência antimicrobiana
  6. Ebola
  7. Atenção primária de saúde
  8. Relutância em vacinar 
  9. Dengue
  10. HIV
Agência Educa Mais Brasil 

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