
Longevidade: exercícios para o cérebro garantem saúde aos 60+
A expectativa de vida aumentou significativamente nos últimos anos em todo o mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o número de pessoas com 60+ será duas vezes maior até 2050. Segundo dados do IBGE, em 2030 terá mais idosos do que crianças pela primeira vez na história do país. Em contrapartida, doenças cognitivas como Alzheimer podem afetar mais de 115 milhões de pessoas em um futuro daqui 30 anos. O maior desafio atual é chegar à longevidade com bem-estar. Por